Зaщитник «Вoрсклы» Вaдим Сапай убежден, что во время паузы в сезоне физическая форма игроков не пострадает.
- Вадим, почти месяц продолжается карантин. Как его проводите Вы?
— Я сейчас в селе в Киевской области. Вместе с семьей. Перед тем, как команду распустили, всем игрокам дали план работы. Все работаем. Я вот бегаю в лесок (не менее получаса в день), делаю приседания, отжимания и т.д. Сам себе постоянно продумываю новые упражнения.
- Насколько большая разница между «поддержанием формы в индивидуальном режиме» и штатным тренировочным процессом?
— Разница ощутима. Я бы сказал, на передний план выходит психологический фактор: в команде тренер говорит тебе, что и как делать, а в сегодняшних условиях ты вынужден сам о себе заботиться. Хотя, конечно, я убежден: никто из футболистов не отлеживается, все работают.
- Это реально поддерживать форму самостоятельно?
— Чемпионат покажет. Что, по моему мнению, главное? То, что мы хорошо поработали на зимних тренировочных сборах. То есть сделали базу на полгода. Во время карантина по-настоящему может пострадать другое — игровые связи между футболистами. Тут уж ничего не поделаешь.
- Помните, как несколько лет назад в немецкой «Баварии» после освобождения Карло Анчелотти некоторые игроки…
— … Рассказывали, что тренировались дополнительно после командных занятий? Понимаю, на что намекаете: мол, во время игрового цикла не нужны большие физические нагрузки. Кто знает… Сезон все покажет. В любом случае, не будет такого, что карантин отменят и через день-два нам выходить на поле.
- А через сколько дней можно будет выйти? Сколько нужно времени на подготовку к первому после паузы тура? Недели хватит?
— Возможно… Думаю, дней 10 достаточно. Двух недель — точно.
- Напоследок Чемпионат Беларуси смотрите?
— Нет, не слежу. С начала карантина футбол по телевизору не смотрел.